Czy warto jeździć z urządzeniami takimi jak Mio Cyclo 100?

Coraz więcej osób jeździ na rowerach z licznikami, komputerami rowerowymi. Są to urządzenia mniej bądź bardziej rozwinięte. Wszystko zależy od ceny danego urządzenia. Czy jednak rzeczywiście warto się nimi interesować? Przyjemność z jazdy na rowerze Większość osób porusza się na rowerze głównie dla przyjemności. Nie można oczywiście zapominać o osobach jeżdżących na rowerze, ponieważ jest

Dobre spodnie do biegania – czym powinny się wyróżniać

Stare spodnie od wf-u będą dobre na początek przygody z bieganiem. Później gdy kondycja ulegnie poprawie i będą rozwijane coraz większe szybkości przyda się bardziej profesjonalna odzież. W swojej szafie biegacz powinien mieć spodnie do biegania dopasowane na każda pogodę. Inne w zimie, inne latem. W ostatnim przypadku najlepiej postawić na krótkie, luźne i klasyczne

Skarpety kompresyjne – czy warto?

Biegacze mogą inwestować w szereg różnych akcesoriów, które będą pomocne w czasie treningów. Warto zastanowić się nad wyborem naprawdę skutecznych rozwiązań. Skarpety kompresyjne to produkt, który można znaleźć w wielu sklepach dla biegaczy. Reklamowany jest jako rozwiązanie, pozwalające na poprawienie osiąganych wyników, dzięki polepszeniu krążenia oraz metabolizmu mięśni. Czy zainwestowanie w zakup takich skarpet jest

Jak chronić się przed deszczem na górskim szlaku?

Kto planuje dłuższą wędrówkę po górskich szlakach, ten musi pamiętać o jednym-nawet jeśli wyrusza na trasę przy pięknej pogodzie, powinien mieć przy sobie odzież przeciwdeszczową. W górach pogoda zmienia się przecież bardzo szybko, a znalezienie miejsca, w którym można przeczekać ulewę, często jest równie wielkim problemem, jak powrót do schroniska. Skuteczna ochrona przed deszczem Niewygodne

Jak dobrać buty do biegania?

Każdy, zaawansowany biegacz wie doskonale, że to właśnie buty ułatwiają ruch. To w nie należy zainwestować w pierwszej kolejności, zanim wystartuje się w maratonie lub zacznie się truchtać po lesie. Jak więc dobrać takie obuwie? Na samym początku warto po prostu zobaczyć, jakie obuwie proponuje sklep dla biegaczy. Co roku firmy sportowe wypuszczają nowe linie

Kask, rękawiczki rowerowe, i ochraniacze – niezbędne dla każdego kolarza

Kolarstwo to sport ogólnorozwojowy, który zyskuje coraz więcej zwolenników. W miastach powstają nowe ścieżki rowerowe, a prawo drogowe co jakiś czas jest dostosowywane do prowadzących dwukołowce. Jeżdżąc na rowerze pamiętać należy jednak, aby wyposażyć się w niezbędny sprzęt, taki jak na przykład kask, czy też rękawiczki rowerowe. Co i dlaczego jest potrzebne podczas jazdy na

Kaski rowerowe – czy warto w nich jeździć?

Dyskusja na temat użyteczności kasków rowerowych od wielu już lat rozpala dyskusje miłośników dwóch kółek. Obecnie jazda w nich staje się coraz bardziej powszechna, choć nadal cykliści w nie wyposażeni to raczej duża mniejszość. Czy warto zatem ich używać? Jakie są wady i zalety jazdy w kasku? Niewątpliwą i niezaprzeczalną zaletą jazdy w kasku rowerowym

Dla kogo odzież termoaktywna?

Odzież termoaktywna kojarzy nam się głównie z ubraniami dla sportowców. Poniekąd jest ona kierowana, dla osób, które na przykład biegają jesienią bądź zimą, albo uprawiają sporty zimowe. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by zakupić bieliznę bądź odzież termoaktywną, gdy nasza aktywność ogranicza się do siłowni, czy ćwiczenia w domu. Jak działa odzież termoaktywna? Odzież

Spodnie do biegania damskie – spodnie do zadań specjalnych

Bieganie to sport, który na całym świecie uprawiają setki milionów ludzi. Bieganie to sport, który uzależnia. Bieganie to najlepszy sposób na zachowanie zdrowia i zdobycie smukłej sylwetki. Czy chcesz dołączyć do klubu ludzi, którzy biegają? Jeżeli tak – witaj. Najtrudniejszy jest zawsze ten pierwszy krok, a nam udało się go już zrobić. Jeżeli mamy już